Un toucher : une présence
La réflexologie plantaire intégrative est une technique d’écoute et d’appuis sur des zones réflexes précises, non invasive, qui prend en compte la globalité de la personne.
Comment ça marche ?
En réflexologie plantaire, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain.
Chaque organe, glande ou partie du corps possède une correspondance au niveau des pieds. Les pieds présentent 7200 terminaisons nerveuses.
Une pression exercée sur une zone spécifique du pied permet de la stimuler et de faire réagir les organes ou parties du corps en projection sur cette zone du pied. Cette stimulation agit à travers les voies veineuses, nerveuses, lymphatiques et énergétiques du corps humain. Ce message voyage grâce aux neurones et aux nerfs jusqu’à la moelle épinière qui transmet le message au cerveau.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Je commence par un temps de discussion et de questionnement, puis vient un temps de « lecture du pied ». Cela me permet de localiser les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme.
“Je pratique par digito-pression un toucher spécifique et stimulant sur ces zones dites « réflexes » afin de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. “
On favorise ainsi l’homéostasie, le processus de régulation et de retour à la normale. Le corps est conçu et structuré pour se maintenir dans un état de bien-être naturel. Quand nous vivons harmonieusement, l’auto-guérison est un processus naturel qui se réalise constamment, sans que nous y portions notre attention.
Le soin se pratique donc sur la vue dorsale et plantaire des deux pieds (de façon personnalisée) avec de l’huile de soin. Vous êtes en position allongée ou semi-allongée.
La réflexologie plantaire n’est pas un traitement médical, elle ne se substitue pas à une consultation médicale mais peut être complémentaire à une médecine conventionnelle.
Pour qui ?
- Pour le bébé dès la naissance,
- Pour l’enfant,
- Pour l’adulte,
- Pour la personne âgée.
Dans quels cas est préconisée une séance de réflexologie plantaire ?
- Diminution du stress
- Élimination des toxines
- Problèmes urinaires
- Prévention et détente
- Sommeil réparateur
- Douleurs musculaires
- Problèmes immunitaires
- Douleurs digestives
- Transit perturbé
- Effets secondaires des traitements anti-cancéreux
- Accompagnement fin de vie.
- Cette liste est non exhaustive…
Quelles sont les contre-indications ?
- Les 3 premiers mois de grossesse,
- Grossesse à risque,
- Phlébite et lymphangite en cours de traitement,
- Hypertension,
- Troubles cardiovasculaires non suivis,
- Eczéma ou mycose étendue sur tout le pied.
Une séance de réflexologie plantaire dure en moyenne 1 heure.
Un peu d’histoire…
La réflexologie plantaire est connue depuis l’antiquité en Chine et dans la civilisation égyptienne. En 1917, on retrouve les écrits du Docteur Fitzgerald qui reprend la technique dite de « zone therapy ». En 1935, les premiers écrits du Docteur E. Ingham sont découverts avec le rajout des correspondances entre les organes et les zones réflexes.